사람이 한번에 가장 오래 버틸수 있는 잠 안자는 시간은 얼마나 돼나요

Question

무슨 일을 할때 잠을 안자고 얼마나 오래 버틸수 있는지 궁금해요 사람이 안자고 버틸 수 있는 최대 시간이 얼마나 되나요? 건강에는 많이 해로울가요

Answer 1

사람이 잠을 안자고 버틴 최대 시간은 약 11일(264시간)입니다.

잠을 오래 안자면 집중력 저하, 면역력 저하, 심리적 문제 등 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

충분한 수면을 챙기는 건 매우 중요합니다.

Answer 2

사람이 잠을 안 자고 버틸 수 있는 시간은 2~3일 정도까지가 사실상 한계입니다

또한 무수면은 심각하게 해롭습니다

과거 고문할때도 잠을못자게하는 고문은 상당히 잔혹한고문방식이엿다고합니다