제가 rtg 오메가 3를 섭취한지 2년 정도 되었는데, 피검사 결과 LDL 수치가 감소하던데 어떤 원리로 수치가 내려가는지요?
폐경을 앞두고 있고 또 갈수록 살이 찌고 있어서 콜레스테롤 관리에
신경을 쓰는 편입니다.
그래서 오메가 3를 꼭 밥 먹고 나서 섭취하는 편입니다.
갱년기가 되면 중성지방 수치와 콜레스테롤 수치가 더 올라간다고 해서
걱정입니다.
오메가 3를 3개월 먹고 나서 피검사를 해보니 LDL수치가 150에서 110으로
감소했던데 감소시키는 원리가 뭔가요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
오메가3가 중성지방 수치가 높은 콜레스테롤 수치를 낮추는데는 도움이 됩니다
그러나 ldl이 높은 경우엔 오히려 이 수치를 더 높일 수 있어 오메가3 복용을 추천하지 않아요
오메가 3를 3개월 먹고 나서 피검사를 해보니 LDL수치가 150에서 110으로
감소했다면 다른 이유때문입니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
현재까지 알려진 바로는, 사실 오메가3가 LDL 콜레스테롤을 낮추는 효과는 그렇게까지 크지 않습니다.
현재 콜레스테롤 관련 국제 가이드라인(진료지침)에서도 LDL 콜레스테롤을 충분히 조절한 뒤에도 중성지방이 높은 제한된 경우에만 오메가3 복용을 고려해볼 수 있는 정도로만 권장되고 있습니다. 즉 중성지방을 낮추는 데 오메가-3가 도움을 주는 것은 유의하게 밝혀졌지만 LDL 콜레스테롤은 질문자분께서 다른 요인으로 인해 낮춰졌을 가능성이 더욱 높습니다.
오메가 3-지방산은 정확한 기전이 밝혀진 것은 아니지만, 간에서 중성지방 및 VLDL 합성을 억제함으로써 중성지방의 수치를 낮추는 주된 효과가 있는 것 으로 추정되고 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
사실 ldl수치는 올라가는 경우들도 있습니다. apoE유전형에 따라서 좀 다른 것으로 알고있는데 크게 의미는 없고요. ldl이 내려갔다면 계속해서 복용하시면 되겠습니다. 중성지방수치 감소, 플라크의 cap 두꼐를 증가시켜 안정화 하느 효과로 심혈관계 질환을 예방한다고 알려져 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
오메가3는 LDL 수치를 낮추는 효과가 없습니다.
식이습관을 변경하셨다면 그로인한 효과로 보입니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 혈중내 노폐물 배출에 도움을 주어 중성지질수치를 낮추는데 도움이 됩니다. 중성지방이 감소하면 LDL 콜레스테롤의 분해가 촉진되고, LDL 입자의 수치가 간접적으로 낮아질 수 있습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
우선 오메가 3는 중성지방을 낮추는데 효과를 발휘하지 LDL를 낮추는 효과는 없거나 미미한 정도입니다. LDL 감소는 질문자님이 관리를 잘하신것으로 사료됩니다. 오메가 3의 중성지방을 낮추는 원리는 간에서 중성지방 생성과정을 방해하여 혈액내 중성지방을 낮춥니다.
감사합니다.