지방간이 있다고 들었습니다. 술은 독인가요?

Question

술을 좋아해서 특히 막걸리를 너무 좋아해서

자주 마시는데 지방간에 안좋은 영향을 끼칠까요?

지방간이 있으면 제한해야 될 음식이 있나요

의사선생님분들 시원하게 대답해 주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지방간은 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나눌 수 있답니다. 즉, 알코올은 지방간을 유발하는 가장 중요한 원인 중에 하나인 것이지요. 아무래도 음주를 좋아하신다면 지방간의 원인은 알코올성 지방간일 가능성이 높고, 지속적으로 음주를 하신다면 지방간에 좋아지지 않을 뿐 아니라, 지방간염으로 발전하거나 간경화, 간암과 같은 심각한 질환도 위험성이 올라갈 수 있답니다. 결국 절주가 가장 효과적인 치료 방법이라 보입니다.

앞서 말씀드린 것처럼 알코올이 지방간에 가장 큰 원인이기는 하지만, 그 외에 비만, 운동 부족이나 당뇨, 고지혈증과 같은 만성 질환도 원인이 될 수 있습니다. 결국 절주와 함께 체중 감량을 위한 식사 조절, 규칙적인 운동을 해야 지방간은 좋아질 수가 있답니다. 지방간이 있다고 해서 특별히 제한하는 음식이 있는 것은 아니지만 가급적 살 찔만한 음식은 절제하는 것이 필요합니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지방간에는 술은 매우 안좋습니다. 지방간의 증상을 악화시키며 간에 지속적으로 무리를 줍니다. 계속해서 방치하면 간염으로 진행할 수 있으며 일부에는 간경화를 거쳐 간암까지 가게되니 지방간이 있다면 관리하셔야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

최근에는 대사성 지방간이라는 개념으로 새롭게 적립되고 있는데 가장 큰 원인은 술이며 그 외 비만, 운동부족, 고지방, 고탄수화물의 섭취도 원인이 될 수 있습니다.

지방간이 심해지면 염증으로 인해 지방간염이 오게되며 간경화나 간암과 같은 간질환으로 발전 할 수 있기 때문에 관리가 필요합니다.