하루에 물을 너무 과도하게 마시는데 괜찮을까요?

Question

아침 8시부터 밤10시까지 재수학원에 있는 만18세 학생입니다. 매일 500미리짜리 텀블러 가져가서 생수 받아서 마십니다. 학원들어가기 전에도 하루에 1~2리터정도는 마셨는데 학원 들어가고부터 매일 4리터 이상은 마십니다. 그냥 정수기 생수인데도 물이 달게 느껴지고 계속 갈증이 납니다. 물을 마시고 있지 않아도 입이 계속 달아요. 이렇게 먹어서 계속 속에 물이 가득 차있는듯이 더부룩한 느낌은 있습니다. 더부룩해도 계속 물을 마시게 됩니다. 그런데 다른 사람이 저보고 당뇨 아니냐고 병원 가보라고 하는데 심각한가요?

또 이런 데는 내과를 가면될까요?

옥영빈 · Accepted Answer

평상시 땀을 많이 흘리거나 하여서 수분 섭취량이 많을 수 있긴 하지만 그 정도가 심하다면 당뇨나 요붕증 등 고려해보아야 하는 질병들이 존재하는 것은 맞습니다. 혹시 대사질환이 생긴 것은 아닌지 내분비대사내과적으로 진료 및 검진을 통해서 감별을 해보고 상태 평가를 받아보시길 권고드립니다.

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다. 학원들어가기 전에도 하루에 1~2리터정도는 마셨는데 학원 들어가고부터 매일 4리터 이상은 마십니다. 그냥 정수기 생수인데도 물이 달게 느껴지고 계속 갈증이 납니다. 이 점이 궁금하셨군요확실히 물을 많이 드시는 것 같습니다. 다른 분보다 2-3배 정도 드시는 것 같네요병원 진료를 받으셔서 이상 여부를 확인하는 것이 좋을 것 같아요말씀하셨듯이 내과 진료를 받으시면 됩니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 계속해서 물을 과도하게 섭취하고 갈증을 느끼신다면 몇 가지 고려해야 할 부분이 있습니다. 우선, 물을 많이 마시는 것이 때로는 건강에 좋을 수 있지만, 과도한 음수는 몸에 불편함을 줄 수 있습니다. 특히 물을 계속해서 마셔도 갈증이 해소되지 않고 입이 마른 느낌이 지속된다면, 이는 다른 건강 문제의 신호일 수 있습니다.

질문자분의 말씀처럼 하루에 4리터 이상 지속적으로 물을 마시고 있고, 그럼에도 불구하고 입이 달고 갈증이 해소되지 않는다면, 이는 특정 건강 상태를 시사할 수 있습니다. 예를 들어, 다뇨증이나 당뇨병과 같은 상태가 있으면 과도한 갈증과 소변이 증가할 수 있습니다. 따라서 이런 증상이 지속된다면 병원에 가서 정확한 진단과 평가를 받는 것이 중요합니다. 이 경우에는 내과에 방문해서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

내과에서는 혈당 검사를 포함해 다른 필요한 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다. 결과를 바탕으로 적절한 치료나 관리 방법을 안내받게 될 것입니다. 건강한 생활을 위해 궁금증을 적극적으로 해결하는 자세가 중요합니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

박성민 · Answer

안녕하세요. 박성민 의사예요. 물을 많이 마신다는 거 보니 갈증이 계속 느껴지나 봐요. 하루에 4리터 이상 물을 마시고 계속 갈증이 난다면, 몇 가지를 유심히 살펴보는 게 좋겠어요. 먼저, 물을 많이 마셔도 갈증이 해소되지 않는다면 몸의 다른 신호일 수 있어요. 특히 물을 과도하게 마시는데도 갈증이 지속되고 입이 마르다면, 당뇨를 포함한 신진대사와 관련된 문제일 가능성을 고려해 봐야 해요. 당뇨가 있는 경우, 갈증과 다뇨증이 흔한 증상 중 하나거든요. 하지만 이러한 증상만으로는 정확한 진단을 내리긴 어려워요. 속이 더부룩할 정도로 물을 많이 마셨는데도 갈증이 사라지지 않는다면, 한 번 병원에 방문해서 혈액 검사나 요 검사 등을 통해 원인을 확인해 보는 것이 도움이 될 거예요. 내과에 방문하면 적절한 검사를 통해 갈증의 원인을 찾는 데 도움을 받을 수 있을 거예요. 병원에 가기 전에는 물을 너무 과하게 마시지 않도록 주의하고, 평소 규칙적인 식사와 적절한 수면을 통해 건강을 관리하는 것도 중요해요.

김수비 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.매일 4리터 이상의 물을 마시고 갈증이 계속 나는 것은 과도한 갈증이나 다뇨 증상이 나타날 수 있어, 당뇨나 호르몬 불균형 등의 건강 문제가 의심될 수 있습니다. 특히 물을 마시지 않아도 입이 계속 달고, 속이 더부룩한 느낌이 계속된다면, 몸에서 수분을 적절히 조절하지 못하는 상태일 수 있구요. 이런 증상은 단순히 수분 섭취와 관련된 문제가 아니라, 내과에서 혈액 검사와 관련된 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 과도한 갈증과 배뇨는 당뇨의 초기 증상일 수 있으므로, 내과에서 검진을 받는 것이 안전합니다