생활
화나거나 짜증나는일이 있을때 욕을하면 스트레스가 경감된다는 말이 사실인가요?
얼마전 연구논문에서 화나거나 짜증나거나 기분이 안좋을일이 발생할경우 욕을 하게 되면 하지 않았을때보다
스트레스가 많이 경감하다는 영상을 들은적이 있는데요. 이말이 과학적인 근거 데이터로 사실인건지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 느링느링입니다.
일시적인 표출이 아닐까 싶습니다.
욕을 하는것보다는 감미로운 음악을 들으며 마음을 차분히 가라앉히는것이 더 좋다고 생각합니다.
이로 인해 최근에 클래식 음악감상 모음이나 ASMR이 많이 올라오고 있습니다.
유튜브에서 손쉽게 찾으실수 있으실 겁니다.
안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 욕설을 하면 심리적인 해방감을 주기따문입니다. 다만 욕을 입에 달고 사는 사람은 그 효과가 거의 없다고합니다
안녕하세요. 배부른개리185입니다.
과학적 근거는 모르겠지만 실제로는 욕이라도 하니 스트레스가 좀 풀리긴 한것 같아요~~
