밥 아예 안 먹는 방법, 밥 적게 먹는 방법 좀 알려주세요

Question

나이

17

성별

여성

밥 안 먹는 방법 알려주세요 아니면 밥을 엄청 적게 먹는 방법 알려주세요 제가 아침을 안 먹은지가 거의 3년 정도 되었거든요 중3때부터 아침 안 먹었던 거 같아요 그래서 점심을 많이 먹게 되는것 같아서요 이제 학교에서 고3만 단체로 현장체험학습 쓰는 기간이어서 3주 정도 학교를 안 가게 되었는데 밥을 아예 안 먹거나 밥을 엄청 적게 먹는 방법 좀 알려주세요! 그리고 저 닭가슴살이나 반숙란 같은 단백질 잘 챙겨먹고 있어요 다이어트도 해야되서 12월에 헬스장 등록 했는데 이번주에 많이 아팠어서 하루 밖에 못 갔어요 ㅠㅠ 이번주에 감기걸리고 설사했었거든요 이젠 괜찮아요!

Answer 1

밥을 아예 안 먹는 방법은 존재하지 않습니다. 이전 답변에서도 말씀드렸듯 무리한 식이 중단은 건강 상 해로울 뿐이며 현재 나이대를 고려하였을 때 무리하게 식이를 진행하지 않는다면 오히려 저성장으로 인한 심각한 부작용이 우려됩니다.

아울러 현재 증상을 보았을 땐 거식증의 증상도 보이는 것으로 생각되어 다음에 의원에 방문시 해당 부분에 대한 진찰도 받아보실 것을 권고드립니다.

감사합니다.

Answer 2

밥을 안 먹는 방법 같은 것이 따로 존재하지 않습니다. 식욕억제제를 복용하여서 식욕을 억제하는 방법이 아니라면 초인적인 정신력을 발휘하여서 밥을 안 먹는 방법 밖에는 없습니다.