머리가 갑자기 멍해질 때 머리를 맑게 해줄 수 있는 방법이 있을까요

뭔가 중요한 결정을 해야 되거나 빨리 일 처리를 해야 할 때 오히려 갑자기 머리가 멍해질 때가 있는데 그럴 때 머리를 맑게 해줄 수 있는 방법이 있을까요