당뇨와 설탕은 정말로 관계가 없나요?

Question

설탕을 많이 먹는다고 당뇨의 원인이 되지는 않나요?

아는 분이 자꾸 설탕이랑 당뇨랑 관련없다고 하시는데 이 말이 맞는 말인지 궁금합니다.

Answer 1

설탕을 많이 먹으면 당뇨병에 걸린다는 것은 어느 정도 관계가 없는 것이라고 보시면 될 것 같습니다. 

물론 당뇨가 있는 상태에서 설탕을 먹게 되면 그 조도를 잘 못 하게 때문에 문제가 생길 가능성은 있지만 당뇨병에 걸리는 것 자체에 원인이 되는 것은 아닙니다  

Answer 2

안녕하세요 설탕을 과하게 섭취하면 혈당치를 올리기때문에 당뇨위험을 높일 수 있으므로 유의해야합니다.

설탕만 당뇨의 원인은 아니지만 영향을 미칩니다

Answer 3

과도한 설탕 소비는 비만, 인슐린 저항성 및 당뇨병의 발생과 관련이 있을 수 있으므로 설탕을 적정량으로 섭취하고, 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 당뇨병은 단순히 설탕 섭취만으로는 발생하지 않습니다. 유전적 요인, 식습관, 운동 부족 등 여러 가지 요인이 결합하여 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있습니다. 그러므로 당뇨병 예방과 관리에는 종합적인 접근이 필요합니다.