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하루 8잔 이상 물을 마시는 게 정말 몸에 좋나요?

하루에 물 8잔 이상 먹는 게 정말 몸에 이로운가요?

얼마 전 뉴스에서 필요량 이상으로 물 마시면 소변량 밖에 늘지 않는다고 하더라구요. 혹시 잘아시는 분 답변해 주세요.

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