여성 철분제 복용 관련 질문 드립니다.

Question

철분제 복용 생각 중인데요, 알약형태보다 액상형태가 더 흡수가 잘 된다고는 하는데.. 특유의 비린 향 때문에 고민이 됩니다.

알약형과 액상형의 흡수율 차이가 많이 날까요? 그리고, 중간 복용 쉬는 텀 없이 매일매일 챙겨 먹는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다부진향고래님이 말씀하신대로, 이론상 액상형태가 흡수가 더 빠르고 잘 됩니다.

그러나 알약형 액상형의 선택을 떠나서, 꾸준히 드시는 것이 중요한 만큼

섭취하기 불쾌한 비린향이 있다면, 알약 혹은 캡슐형으로 드시는 편이 훨씬 좋다고 생각됩니다.

흡수율 측면에서 조언드리면

철분제는 아침공복이나 자기전에 드시는게 좋고,

제산제, 칼슘제, 무기질이 함유된 음료등과는 같이 안드시는게 좋으며,

비타민C등과 같이 먹을 때 흡수가 더 잘 됩니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

철분제 같은 경우에 위장장애가 있으신 분들은

단백철이나 아니면 헴철로 된 형태의 철분제가 좋습니다

말이 어려우시죠? 약국에 가셔서 문의하시는 게 빠르고

액상형이 아무래도 흡수율이 좋겠죠?

매일 드셔도 됩니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다