건강관리
가공육(샌드위치 햄) 일주일에 3번 정도 섭취해도 될까요?
제가 샌드위치를 좋아해서 자주 먹게 되는데,
일주일에 세 번 정도 가공육(샌드위치 햄)을 섭취해도 괜찮은지 궁금합니다.
아마 먹게 된다면 매주 먹을지도 모르겠습니다.
가공육은 어느 정도 섭취해야 안전한가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 괜찮아요
그래도 무가염이나 색소가 들어가지 않은 제품으로 드시는 것을 추천드립니다.