김가루의 영양소는 어떤것들이 있나요?

Question

안녕하세요

1. 김가루의 영양소에는 어떤것들이 있나요? 인터넷에 찾아보면 건강에 되게 좋은 것 같긴 한데 탄단지나 그 외 영양소는 어떤것들이 얼만큼 들어있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

김가루는 식이섬유 등의 추가적인 미네랄 섭취가 가능하지만 과도하게 나트륨함량이 높아 섭취하지않게 유의하시길 바랍니다