아침에 일어나면 왜 피곤한 걸까요? 궁금합니다.

Question

아침에 일어나면 하루가 왜 피곤한 걸까요? 아니, 아침이라기보다는 새벽 6시 정도에 일어났을 때 말이죠.

하루가 너무 길게 느껴지고 피곤합니다

Answer 1

아침 6시에 일어난다는 것은 피곤하다는 것인데 평상시에 자주 일어나게 되면은 덜 피곤합니다. 그리고 피곤함을 없애기 위해서는 아주 단순 하긴 하지만 밤 매일 책 자면 됩니다. 일주일 10,000 해 보시면 아주 익숙해질 겁니다. 감사합니다.