왜 다리는 조금만 찢어도 아픈가요?

다리를 좀 찢는다고 죽거나 큰일나는것도 아닌데 왜 조금만 찢어도 아픈건가요? 다리를 벌리면서 스트레칭을 하면 골반과 허리에 좋은데 이를 몸에서 거부 하는것 같아요