안녕하세요. 김핑크입니다.
일반식으로 영양을 충분히 섭취못하는 분들은 많은 도움이 됩니다.
그리고...
운동 마치자 마자 먹으면 심적으로 더 근육이 빨리 붙을거 같은 자신감이 팍팍 들지요.ㅋㅋㅋㅋ
사실 일반식보다 흡수도 빠르고 근육생성에 도움되는 성분들 위주로 만든게 보충제라서 일반식을 다 챙겨먹고 보충제도 챙겨먹으면 확실하게 다르겠죠.
웨이트는 운동도 중요하지만 영양섭취도 엄청 중요합니다.
맨날 먹던대로 먹으면서 운동하는게 아니라 운동을 하니 더 먹어야 됩니다. 그래야 근육이 빨리 자랍니다.