건강관리
비에날씬 다이어트유산균 효과가 있을까요?
요즘 홈쇼핑에서 김희선씨가 광고하는 비에날씬다이어트 유산균이 체지방도 분해해주고 초유성분으로 만든거라는데 효과가 있을지 궁금 합니다.
저녁방송에서 보면 급격히 살찐 사람들을 대상으로
2주간의 체험을 한 결과 살이 빠지긴 했더라구요.
물론 운동과 같이 병행하면서요.
딸이 급격히 몸무게가 증가해서 질문을 해봅니다.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 효과는 있어요
그런데 이게 누구나에게 효과 있는건 아니라
본인에게 맞는게 있어요
건강기능식품은 개인마다 맞는게 따로 있어요
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
장 건강 개선, 배변활동 도움, 체지방 감량 보조에는 운동, 식단과 함께라면 도움이 될수 있지만 광고처럼 먹기만 해도 살 빠지진 않으며 운동, 식단 병행이 기본입니다. 초유 성분은 면역력 보조용이고 유산균 일부는 지방 흡수 억제나 분해에 관여할 수 있다는 연구도 있으나 딸이 급격히 살 쪘다면 유산균은 보조제로 활용하고 생활습관 개선이 먼저입니다.