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특출난왜가리83

특출난왜가리83

꿈을 꾸는게 심리적으로 불안한게 나타나는 건가요?

꿈에서 나오는 것들이 심리적 불안감의 표출인이 혹은 무의식의 확장인지 궁금합니다.

가끔 지각하는 꿈을 꾸기도 하고 그런데, 실제로 그런적이 없고 최근에는 걱정도 안하는데 왜 꿈에서 나타날까요?

    7개의 답변이 있어요!

    • 루이엘루이

      루이엘루이

      안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.

      스트레스가 주범입니다

      낮동안 될 수 있으면 스트레스를 덜 받는 일에 더 집중하면서 지내보세요

      저녁에서 가벼운 마음으로 집에와서 샤워도 하시고

      맛난 저녁을 하는것도 권합니다

      밤에 잠자리도 편해질거에요

      당연히 안좋은 꿈은 덜꾸게 되거든요

      항상 응원할게요

    • 안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.

      무의식의 확장과 불안감이 꿈으로 표현되는 것일 수 있습니다.

      잠자리가 편안하지 않거나 불안감을 느끼는 상태로 주무신다면 

      좋지 못하고 찝찝한 꿈을 주로 꾼다고 합니다.

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      꿈을 꾼다는 것은 기본적으로 깊은 잠에 빠지지 못하고 있다는 것을 보여주며, 악몽을 꾸는 것은 질문자님의 심리적인 불안감을 보여주는 경우가 많습니다.

    • 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.꿈에대한 해석이나 해몽은 심리상담사의 영역이 아니기 때문에 힘들 것 같습니다

      꿈을 자주 꾼다는 것은 수면의 질이 좋지 않다는 증거입니다 꿈을 자주꾸면 일어났을때 개운하지 않고 수면의 질이 좋지 않다면 잠자리를 바꾸시거나 너무 늦게 자지않는 습관을 들이시는 것이 좋을 것 샅습니다

    • 안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

      꿈은 프로이드의 정신분석에 따르면 무의식에 잠재되어있는 사건이나 불안 스트레스등이 표현된것으로 볼수있습니다

      현재 이러한 스트레스나 불안등이 없다면 과거 무의식에 잠재되어있는것이 특정한 개기로 인해서 전의식으로 올라와서 꿈으로 표현된것으로 볼수도 있겠습니다.

    • 안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

      현실에서의 생활은 매우 바쁘게 돌아가기 때문에 아마도 꿈에서도 그런 현상이 나타나는 것 같습니다

      평소에 마음을 편안하게 생각하시고 명상 또는 산책이 도움이 될 수 있을 것 같습니다.

    • 꿈은 소망 성취하려는 마음의 무의식적 표현이라고 합니다. 꿈의 해석학자들의 공통적인 말입니다.

      그런데 꿈을 해석할 때, 단순히 뱀이 등장했다고 해서 그 아이콘만 갖고 해석하는 것이 아닌, 컨텍스트 문맥을 잡아 해석해야 된다는 것.

      꿈의 대표적인 학자로는 정신분석학자 지그문트 프로이드 , 칼 융, 그리고 라캉 등이 있습니다.

      지각이라는 꿈을 해석할 땐, 문맥을 잡아 집단 무의식 등의 여러 도구로 분석이 요구됩니다.