생활
상추를 많이먹으면 진짜 졸린건가요??
고기를 먹을때 상추를 많이 싸먹는 편인데요
전 시간이 지나도 졸립거나 다른 증상이 없다고 느꼈는데
TV에서 계속적으로 상추 먹으면 졸리다고 합니다
상추에 어떤 성분이 졸림을 유발하는건가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
상추의 잎줄기를 꺾었을 때 나오는 진액 속 락투신이라는 성분 때문입니다.
락투신은 체내에서 중추신경계에 작용해 스트레스와 통증을 완화시키고 심신을 안정시켜 불면증에 도움을 준다고 알려져 있다.
안녕하세요. 위대한 탄생81입니다.
상추를 먹으면 잠이오는 이유는 상추의 줄기성분에 있는 흰 즙에 함유되어 있는 락투카리움lactucarium성분이 함유되어 있기 때문이라고 합니다
안녕하세요. 보고싶은치타154입니다.
상추줄기를 꺾으면 나오는 흰액체가 졸음을 유발하는 성분이 있다고 합니다.
졸리기만하는건아니고 심신 안정 효과도 있답니다