비염에 좋은 음식 뭐가 있나요~~~~~~~~~~?

Question

날씨가 추워지면

어김없이 찾아오네요 비염....

코가막히고 간질간질한데

비염 관리방법이나

비염에 좋은 음식 추천좀 부탁드려요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

겨울철에 비염이 문제긴 하죠

대표적으로 도라지와 배가 있어요

이게 기관지에 좋아서 비염에도 개선이 된답니다.