먹는양이 왤케 늘은건지 모르겠어요ㅜㅜ

Question

다이어트 시작 하면서 원래는 1300-1600중반으로 잘 유지 했는데 작년부터 올해 이후로 1700-1900대로 먹는 순간이 매일매일은 아니지만 일주일에 3-4번은 생기더라고요 제 의지가 나약해서 이렇게 생긴 거 겠죠ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요.

그럴 수도 있다고 생각됩니다.

다만, 한가지 희망이라고 볼 수 있는 것은

작년에 이미 1300~1600을 경험하신 적이 있기 때문에

다시 마음을 가다듬고 관리하시면 쉽게 1300~1600으로 조절 하실 수 있을 것 같습니다.

오히려 그 때보다 쉽고 편하게 가능할꺼예요.

이미 know-how도 가지고 있으니까요

다시 한번 화이팅 하세요~다욧 화이팅!