고1남아 멀티비타민 제품이랑 루테인오메가3 제품 같이 먹는거 괜찮을까요?

Question

성별

남성

나이대

17

비타민B/E랑 아연, 셀레늄이 중복되는데 같이 섭취해도 하루 권장량에서 큰 문제 없을까요?

퍼센트로만 표기가 되어있어 혼자서는 잘 판단이 안되어서 질문해요~.

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Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

루테인오메가3 제품과 비타민 제품에서 비타민B군과 비타민E, 아연 등의 성분이 중복되긴 하지만 그래도 충분히 같이 복용하실 수 있는 함량이기 때문에 걱정하시지 않아도 괜찮습니다

각각 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

문의주신 멀티비타민 제품이랑 루테인오메가3은 서로 중복되는 성분이 과량이 아니기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

평가 감사드려요.^^항상 건강하세요