우울증이 나타났다 사라졌다 할수있나요? ㅠㅇㅜ

Question

평소엔 괜찮다가 갑자기 '난 할줄아는게뭐지?'란 생각이 들고

자기혐오하다가 무기력해집니다

이거 그냥 자기혐오가 심해서그련건가요? 흑흑ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 귀한악어218입니다.

가까운 병원이나 심리치료센터에 방문하셔서 상담 한번 받아보세요 마음을 털어놓는것만으로도 감정이 회복되는데 도움이됩니다