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무조건빈틈없는담비

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주말에는 보통 다들 점심 식사 어떤거 드세요?

토요일, 일요일 주말은

뭐를 먹어야 잘 먹었다고 소문이 날까요

다들 주말에 외식하세요??

아니면 집에서 식사하세요??

궁금하네요

2개의 답변이 있어요!

  • 임원종 영양사

    임원종 영양사

    하이닥

    안녕하세요,

    저는 보통 집에서 먹는 편입니다. 한달에 한 두번은 외식을 하고 있어요.

    주말 점심은 아무래도 평일의 고단함을 씻어내는 소중한 시간이라 생각해요. 잘 먹었다라는 소리를 들으려면 맛은 물론 그 날의 분위기, 건강까지 고려하시는게 좋겠습니다. 요즘 외식은 자극적인 맛보다는 재료의 본연의 맛을 살린 맑은 국물 요리나 메밀국수같은 스타일이 좋은 것 같습니다. 마장동 스타일의 한우 구이, 제철 식재료를 활용한 솥밥 정식도 스스로 보상하기에 훌륭한 메뉴가 아닐까 싶습니다.

    그리고 요즘은 물가가 너무 비싸서 아무래도 집에서 챙겨 먹기도 합니다. 편의점 도시락이나, 밀키트(비싸긴 합니다)로 즐기시는 분들도 많이 계신데요, 건강을 생각하시면 탄수화물을 줄인 단백질(연어, 닭가슴살, 참치) 포케나 채소, 아보카도를 곁들인 오픈 샌드위치를 먹기도 합니다. 일요일은 내가 요리사라는 말이 있습니다. 집에서 우삼겹 덮밥이나, 냉장고 파먹기식 비빔밥 이런식으로 냉장고를 털어서 해먹기도 합니다.

    그래서 보통 토요일에는 외식으로 즐기는 편이고, 일요일에는 편히 집에서 쉬면서 배달음식이나, 집밥을 해먹는 것 같습니다. 어떤 선택을 하시던, 스스로 만족을 한다면 최고의 주말 식사가 아닐까 합니다. 좋은 주말 되시길 바랄게요!

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    채택된 답변
  • 소중한 주말에는 뭔가 맛있고 만족스러운 식사를 하고 싶은데요, 저는 아점을 먹는 경우가 많은데, 부담스럽지 않게 시작하는 편입니다. 특히, 오후에 외출할 일이나 약속이 있을때는 간단하게 브런치 형식으로 먹는데요,

    가족의 의견을 반영해서 외식을 할지 만들어 먹을지 결정하게 되고, 집에서 먹는경우 바게트나 깜빠뉴에 토마토 계란 볶음이나 에그베네딕트를 만들어 먹는 경우가 많습니다.

    동네에 맛있는 빵집이 있어서 주말이면 줄서서 사는 맛집이라, 거기서 빵들을 준비하고, 간단하게 곁들일 메뉴를 준비하면 커피와 함께 비교적 만족스러운 식사가 됩니다.

    외식을 한다면 선택지가 너무 넓은데 브런치 맛집도 있고 중국집도 자주 가는편입니다. 배달은 안되는데 평일에 가긴 힘든 식당에 가면 비교적 실패가 없었던것 같습니다.

    입맛이 다 다르기 때문에 본인이 가장 먹고 싶은 메뉴가 잘 먹었다고 소문난 메뉴라고 봅니다.

    맛있는 점심 드시길 바랍니다.