안녕하세요.
콧물이 물처럼 계속 흐르고 머리도 아프시면 급성 비염이나 감기 초기일 가능성이 커요. 콧물은 코 점막이 자극받아 염증 반응으로 분비물이 늘어난 것이라, 머리 통증도 코막힘과 압력 때문에 함께 올 수 있어요. 우선 따뜻한 물을 자주 마시고, 실내 습도를 50~60%로 유지하며 코를 세게 풀지 마세요. 생리식염수로 부드럽게 코 세척을 하면 점막 자극과 콧물을 줄이는 데 도움이 돼요. 휴식을 취하고 머리를 약간 높여 자면 코막힘이 덜해져 콧물도 잦아들 수 있어요. 항히스타민제나 코 스프레이는 증상에 따라 도움이 되지만, 임신 중이거나 고혈압·전립선 질환이 있으면 약사나 의사와 상의하셔야 해요. 38도 이상 고열, 누런 콧물이 10일 넘게 지속되거나 얼굴 통증이 심하면 부비동염일 수 있으니 진료를 받아보세요.
감사합니다.