안녕하세요 저도 귤을 상당히 좋아하는데요 겨울에는 집에서 박스 채로 사 놓고 먹습니다 귤같은 경우에는 아시다시피 비타민이 많이 들어가 있는데요 그래서 귤을 먹으면 비타민 섭취를 많이 한다고 볼 수 있겠죠 그런데 너무 많이 먹어도 안 좋습니다 적당히 하루에 한 개에서 두 개 정도면 될 것 같아요
겨울에 만힝 먹는 귤은 비타민C가 풍부하다고 들었습니다. 면역력을 높여 주고 감기에도 좋다고 했던걸로 기억해요. 물론 피부 건강에도 좋구요. 하나만 먹어도 하루에 필요한 비타민의 상당량을 섭취할수도 있고 아무튼 겨울에 특히나 좋은 과일입니다. 그 외에도 건강에 여러가지 도움이 되기도 하고요.
