샤워는 매일하면 오히려 피부에 안좋나요?

Question

샤워를 매일 하면 오히려 피부에 안좋을 수 있다는 이야기를 들었습니다. 샤워를 매일 하는 것 보다 며칠에 한번씩 하라고 하던데 정말인가요?

Answer 1

매일 샤워가 필요하지 않을 수도 있으며, 경우에 따라 피부 문제를 악화시킬 수 있다고 지적합니다. 특히 뜨거운 물로 샤워를 하면 피부의 자연 보호막이 손상되어 피부가 건조해지고, 피부 장벽이 약해져 알레르기나 피부 트러블을 유발할 수 있습니다.

그러나 샤워 빈도는 개인의 생활 환경, 활동 수준, 피부 타입에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 활동적인 사람이나 덥고 습한 환경에 사는 사람은 매일 샤워하는 것이 좋을 수 있습니다. 반면, 건조하거나 예민한 피부를 가진 사람은 샤워 횟수를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 따라서 샤워의 빈도와 방법은 개인의 상황에 맞게 조절하는 것이 중요합니다. 피부가 예민하거나 건조한 경우, 샤워 시간을 짧게 하고, 물의 온도를 너무 뜨겁지 않게 조절하며, 자극적인 비누나 샤워 제품의 사용을 피하는 것이 좋습니다. 샤워 후에는 보습제를 사용하여 피부의 수분을 유지하는 것이 중요합니다.

Answer 2

매일 샤워를 하게되면 피부가 건조해져서 피부트라블이 생겨서 가려움증을 유발시킬수가 있다고 하는것 같아요 샤워시에는 비누를 쓰지말고 물로만 간단하게 샤워하는것이 좋다고 합니다.

Answer 3

샤워를할때마다피부가건조해져피부에안좋다고합니다하지만샤워후보습제를골고루꾸준히만발라주시면괜찬습니다샤워안하면찜찜하잔아요