생활
입이심심한건지, 정말로 배가고픈건지 어떻게 구분할수가 있나요?
습관적으로 먹게 되는 경우가 있잖아요, 입이심심한건지, 정말로 배고고픈건지 구분이 안되서요, 근데 단순히 입이심힘한건지, 정말로 몸에 영양소가 필요해서 배가고픈건지를 어떻게 구분할수가 있나요? 단순히 입이심심할때는 먹는걸 억제해서 살을 뺄수도 있을것 같아서요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 무지개꽃에684입니다.
그걸 구분하는 방법은 없습니다. 보통은 배가 고픈지 아닌지 대부분의 사람은 본인이 판단할 수 밖에 없거든요. 아니면 배가 꼬로륵 거리지 않는다면 드시지 않는걸 추천합니다.