안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 단 음식을 평소보다 많이 먹었는데 복통이 나타난 것으로 보입니다. 단 음식은 위와 장 점막을 자극할 가능성이 높으며, 단 음식을 먹게 되면 장에서 발효가 되면서 가스가 생기게 됩니다. 가스가 많이 생성되는 경우에는 복통, 소화불량이 발생할 수 있습니다. 차가운 음식을 많이 먹는 것은 위와 장을 자극하고 장 근육을 긴장시키게 하므로 복통을 악화시킬 수 있습니다. 공부를 하기 위해 오래 앉아 있을 것으로 생각되며 그런 경우 장 운동을 저해시키고 소화 기능을 떨어뜨릴 수 있습니다. 기분 전환 등을 위해 단 음식을 먹는 것도 좋지만 건강을 위해서 적당히 양을 조절하는 것도 필요해보입니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.