발냄새가 심하면 어떻게 없애야 하나요?
제가 발냄새가 정말 심한데 방금씻고 잠깐 신발 신었다가 벗으면 그사이에도 냄새가 확나는데 이런 발냄새를 어떻게 잡아야 하는 걸까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
보통 말냄새의 원인은 곰팡이균입니다 목초액에 발을 담구면 곰팡이균을 없애는데 도움이 되고 발에 땀이 많이 난다면 통풍이 잘되는 신발을 신거나 밑창을 깔아보세요
1명 평가안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
발 냄새가 심할 경우 무좀균 감염 여부를 확인하고 발에 땀이 많다면 양발을 자주 바꿔 신거나 통풍이 좋은 신발을 착용하도록하고 전용 제습제나 신문지를 이용한 신발을 잘 건조 시켜보기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
깨끗하게 잘 씻고 평소에 땀이 자주 나지 않게 통풍 잘되는 신발 신으면서, 양말 자주 갈아 신는정도로 해야될 거 같네요.
발의 무좀이나 기타 질환이 있는지 확인해볼 수는 있겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
발냄새의 주요 원인은 발에 있는 박테리아의 증식입니다. 이를 해결하기 위해서는 다각도의 접근이 필요해요. 먼저, 발을 자주 씻고 완전히 말리는 것이 중요합니다. 양말은 면이나 흡습 기능이 있는 소재를 선택하고, 매일 갈아신으세요. 신발도 통풍이 잘 되는 것을 선택하고, 번갈아 신어 충분히 건조시키는 것이 좋아요. 발 파우더나 항균 스프레이 사용도 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 방법으로도 개선되지 않는다면, 피부과를 방문하여 전문적인 진단을 받아보시는 것이 좋겠어요. 과다한 발한증이나 무좀 등의 문제일 수 있습니다.
궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
발냄새를 제거하려면 발의 습기를 잘 조절해야 합니다. 발에 땀이 나면 세균이 잘 번식하고 각질층이 불어나는데, 세균이 각질을 분해하며 악취를 내기 때문입니다.
발을 씻고 나서는 마른 수건으로 물기를 완전히 없애고, 수건으로 닦고 나서도 선풍기나 드라이기 등으로 물기를 완전히 말리는 것이 좋습니다. 발을 씻을 때는 발가락 사이사이까지 확실히 닦아야 합니다.
신발 관리도 중요한데, 신발 속의 습기도 확실히 제거하는 것이 좋으며, 같은 신발을 연속해서 계속 신기보다는 다른 신발을 여러 켤레 번갈아 신는 것이 좋겠습니다. 발에 땀이 많다면 양말을 여러 켤레 들고 다녀서 갈아신는 것도 좋습니다.
발냄새가 심한 경우 무좀이 원인일 수도 있으므로 피부과의 진료를 받는 것도 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.
발 냄새에 대한 문제로 고민하고 계시군요.
발에는 많은 땀샘이 있어 땀을 많이 흘립니다. 이 땀이 신발 안에서 마르지 않고 축적되면서 박테리아가 번식하여 냄새를 유발합니다. 박테리아는 주로 습하고 따뜻한 환경에서 잘 자라며, 이들이 땀을 분해하면서 발 냄새가 발생합니다.
통기성이 낮거나 소재가 적합하지 않은 신발과 양말은 발 냄새를 악화시킬 수 있습니다. 신발 안의 습기가 증발되지 않고 축적되어 냄새를 증가시킵니다.
무좀이나 다른 피부 질환이 있는 경우 발 냄새가 심해질 수 있습니다.
발을 씻은 후에는 반드시 완전히 건조시켜야 합니다. 발가락 사이를 특히 신경 써서 건조해 주세요.
가죽이나 천 소재의 신발을 신어 통기성을 높이고, 가능하면 같은 신발을 매일 신지 않고 번갈아 가며 신는 것이 좋습니다.
발 냄새가 심하고 지속적이라면 피부과 전문의와 상담하여 무좀이나 다른 피부 질환이 있는지 확인해 보는 것이 좋습니다. 필요한 경우 약물 치료를 받을 수 있습니다.
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글세요... 발의 위생 및 피부질환 (각화증, 무좀, 다한증 등)에 대하여
피부과 등을 방문하여 평가를 받아보시는 것이 우선으로 보입니다
그리고 신발 / 양말의 청결에 신경을 쓸 필요가 있을 듯 합니다
통풍이 잘 되고, 가벼운 신발 및 , 자주 세척하거나,
오래된 신발을 교체하는 것도고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요