다리가 아프지 않아요. 운동 때문에.

Question

오른 무릎이 않좋았었는데 통증이좀 있었는데 이틀정도 아프지 않네요. 회사 주변에 낮은산이 있어서 식사후 가벼운

산책을 했는데 다리 근육이 붙어서 일까요?

웃으면서일어나는파리 · Accepted Answer

보통 평소 사용하지 않던 근육을 갑자기 사용하면 통증이올 수 있습니다. 그런 경우에는 휴식을 하시면 자연스럽게 통증이 줄어들게 되는데 요 며칠 등산을 한 영향일수도 있지만 보통은 휴식의 영향이 크다고 봅니다.

채택 보상으로 31베리 받았어요.

채택된 답변

겁나연약한재규어 · Answer

아니요 도만간 닷 아플구에요. 미운 얘기라고 헛으로 듣지마세요. 조금이라도 아프거나 쑤시면 일단 중단하세요. 신호를 몸이 주는데도 계속하면 미련한 겁니다.

런닝