눈이 계속 떨리는데 영양제를 먹으면 효과가 있나요?
아침에 일어나면서 부터 중간중간 눈이 떨리는 증상이 있습니다. 영야제를 먹으면 효과가 있다는 분도 있는데 저는 크게 효과가 없더라구요.
도움이 될만한 운동이나 영양제나 이런 것들이 있을까요??
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
눈이 자주 떨린다면 마그네슘이 부족하거나 피로하실 가능성이 높습니다. 마그네슘 영양제를 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드리며 숙면을 취하시는게 가장 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
눈 주변 근육이 떨린다면 마그네슘 부족에 의한 경우가 많으니 일단 마그네슘이 들어있는 약을 복용해보시길 바랍니다.
땀을 너무 많이 흘리면 심해질 수 있습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
눈 떨림에 도움이 될 수 있는 영양제는 마그네슘과 혈액순환제이며 약으로는 근육이완제 복용이 도움이 될 수 있습니다. 다만 증상이 지속되는 경우에는 병원을 내원하여 원인을 확인해보는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조아현 약사입니다.
보통 눈이 떨리는 증상에는 근육을 이완하고 피로회복에 도움이 되는 마그네슘 제제를 추천드립니다
산화마그네슘 성분의 알약 형태 혹은
최근에는 글리세로인산 마그네슘 성분의
액상형으로 흡수가 빠르고 위장장애가 개선된 제품도 출시되어 있습니다
마그네슘은 과도하게 복용할 경우 설사를 유발할 수 있습니다
도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
눈이 떨리는 증상은 마그네슘이 부족하여 나타나는 근육 경련증상으로 고햠량 400미리 정도의 마그네슘 제품을 권장드리며, 액상 제품이 흡수율이 높습니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요