70대 부모님 영양제 비타민 외 뭐가 있을까요?
연세는 2분 모두 70대 초반이시구요.
특별히 아프신데는 없는데 비타민이 좋다고 하여 현재 멀티비타민과 비타민C 영양제를 사드려서 드리시고 계십니다.
혹시 비타민 외 꼭 필요한 영양제가 있다면 무엇이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연세는 2분 모두 70대 초반이시구요.특별히 아프신데는 없는데 비타민이 좋다고 하여 현재 멀티비타민과 비타민C 영양제를 사드려서 드리시고 계십니다.혹시 비타민 외 꼭 필요한 영양제가 있다면 무엇이 있는지 궁금합니다.
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혈관건강위해 : 비타민c 비타민b 코엔자임큐텐 오메가3
면역력 증강 : 프로바이오틱스
& 근력운동으로 근육량을 늘리시도록 해주세요 🙏
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을
자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로
추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~
70대 어르신에게 보편적으로는 비타민 같은 경우 천연 비타민이 좋습니다
퀴노아 추출물 등 다양하게 제품들은 나오고요
비타민C도 중성비타민이나 아세로라 같은 천연비타민C가 위장장애가 덜 할 겁니다
추가적으로
한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군
당뇨, 고혈압 등에 도움을 주는 마그네슘이 포함된 미네랄
중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3
정도 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다