건강관리
아침 사우나 다녀온 후 일하면 힘들까요?
아침 사우나(6시) 다녀오고 13~22시 카페 혼자 근무인데 힘들까요? 카페와 집거리는 도보로 5분거리입니다. 항상 주말에 목욕가다보니 여쭈어봅니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
물, 휴식을 충분히 챙기면 괜찮아요
하루 경험 삼아 해보시고, 피로 느낀다면 시간을 조절하는것도 좋답니다.
아침 사우나(6시) 다녀오고 13~22시 카페 혼자 근무인데 힘들까요? 카페와 집거리는 도보로 5분거리입니다. 항상 주말에 목욕가다보니 여쭈어봅니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
물, 휴식을 충분히 챙기면 괜찮아요
하루 경험 삼아 해보시고, 피로 느낀다면 시간을 조절하는것도 좋답니다.