건강관리
입맛없어 편식을 하는데 영양이 괞찮을까요?
나이70대라서 이빨도 부실하고
입맛없어 밥 한공기에 계란한개
넣고 간장에비벼 생김에 싸먹어야
겨우 밥 한그릇 비우는데
한달째 먹고있는데 영양에는
어떤영향있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
연세가 있으신데 간장에 생김에 겨우 비벼서 드시는것은 큰일 나는 식사 인것 같습니다.
최소한 단백질과 탄수화물 그리고 지방 섭취가 원활하게 되어야 유지가 됩니다
당장 그만 드시고 밖에서 부드러운 음식을 먼저 드시길 바랍니다.