2030대 여성 평균 걸음 수 얼마정도인가요?

Question

요즘 일부러 걸어다니면서 건강을 조금씩 챙기는 편입니다. 그래도 평균 걸음수보다는 많이 걸어야 될 것 같은데 2 30대 평균 여자 걸음수는 어떻게 되는지 알려주세요

Answer 1

저는 출퇴근 때 차타고 움직이다보니 일부러 안챙기면 3천보도 안되더라고요ㅠ

점심에 30분정도 걷고 퇴근하고 러닝하면 1만보 정도 채우는 것 같아요 러닝 못할때는 그래도 5천보는 걷는 것 같아요!

Answer 2

요즘은 만보걷기가 유행이라 거의 ㅁㆍ노쯤 걷지 않을까요 나도 000보쯤 걸었을때는 일부로 슈퍼나 동니ㅣ 한바퀴 걸어서 만보채위요

만보 찍히는게 괜히 뿌듯 하고요

오운완 인증 해서 많이들 올리던데요

직장인들도 출퇴근을 대중교통으로 하면 정ㄱ류장 까지 걷고 짐심 먹을때도 식당까지 걷고하면 만보 되지 앟을까요

Answer 3

2030이라면 보통 하루 5000~7000보 사이라고 생각합니다. 보통 학교나 직장생활을 하다보니 특별하게 걸을 일이 많이 없죠 그나마 출퇴근하면서 걷는게 대다수일 거 같습니다.