건강관리
기름진걸많이먹고 느끼할때 어떤걸먹어야 느끼한게 없어질까요?
기름진 음식을 많이먹고 느끼할때 어떤걸먹어야 느끼한게 없어질까요?? 탄산?
아니면 먹는거 말고 다른방법도 있으면 알려주세요ㅎ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
저의 경험을 말씀드리면 ,저는 기름진 음식이나 과식 후 속이 더부룩할때 감식초를 먹습니다 . 식초는 소화를 촉진시키며 지방분해에도 도움이 됩니다 .마시는 방법은 물에 식초를 첨가하면서 개인의 기준으로 섭취하시면 됩니다