김밥은 영양가가 많은 음식인가요

제가 평소에 밥을 먹기 너무 귀찮아서 김밥으로 며칠을 때울려고 하는데 김밥은 혹시 밥을 대신할 수 있는 정도에 영양가가 있는 건가요 궁금합니다