의료상담
가만히 다리를 붙이고설때 오자형다리는 왜 생기나요
성별
남성
나이대
56
기저질환
고콜레스트롤
복용중인 약
아스피린
양다리를 붙이고 벽에 기대어 서거나 편하게 걸을때 뒤에서 보면 양다리가 오자형으로 벌어져서 보기가 싫다고 지적을 자주 받는데 몸무게가 많이 나가서 그런가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
양다리가 O자형으로 보이는 원인은 골격 구조, 근육 불균형, 또 체중 영향이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 과체중일 경우 무릎에 부담이 커져 다리 정렬이 더 쉽게 틀어질 수 있습니다!
꾸준한 하체 스트레칭과 근력 강화 운동, 체중 관리가 도움이 됩니다. 심하면 정형외과나 물리치료사 상담을 통해 개인 맞춤형 교정 운동을 받아보세요!