사람이 갑자기 미워지면 어떻게 할까요?

Question

요즘 들어서 직장 동료가 너무 미워집니다. 그냥 하는 말과 행동이 너무 얄밉고 이기적이어서 그 동료만 보면 화가 나는데 어떻게 하면 좋을까요?

Answer 1

그 동료가 싫어진 계기가 있을겁니다. 이 계기를 통해서 갑자기 미워지는것이 아닐까요?

이유없이 미워지는건 없는것 같습니다.

저의 경우에는 동료를 사귀는데 있어서 조심스러운 면이 있어서, 저보다 어린 동료에게도 처음에는 존댓말을 하는 편입니다.

아직도 같은 팀에 있지만, 말을 트지 않은 동료도 있습니다.

사람상대하는게 나이들어보니 꽤나 어렵더라고요.

Answer 2

사람이 좋아지는 것도 순간이고 싫어지는 것도 순간인 거 같습니다. 그 사람이 싫으면 나에게 아무리 잘해도 저는 싫더라구요. 한번 가시면 영원한 가시라고 여겨지는 사람도 있습니다. 질문자님이 어떤 사람 때문에 화가 난다면 정신건강에 좋지 않을 수 있으니 신경을 끄고 무시하면 됩니다. 사람을 미워하는 감정자체가 정신 건강에 좋지 않다고 합니다. 투명인간 취급하고 본인을 위해서라도 신경쓰지 않고 대하면 되지 않을까 싶습니다. 쓸데 없이 감정소모하면 나만 손해입니다.

Answer 3

사람이 갑자기 미워지면

우선 그사람과 가까이 하지

마시고 거리를 두세요

그사람이 하는 행동에 대해서 신경쓰지 않으면 나아집니다 그사람을 쳐다보지 말고 관심을 두지말고 쿨하게

넘어가시면 될것 같아요

본인이 그사람을 미워하면

다른 사람들은 눈치로 알고

질문자님을 안좋게 볼수있어요 그냥 관심을 끄세요

Answer 4

미운 마음은 충분히 가질 수 있지만, 그렇다고 해서 계속 화를 내고, 또 미워하면 자기 손해이기 때문에 마음을 다스리려고 의식적으로 노력할 필요성이 있다고 생각됩니다.

Answer 5

우선 사람에 대한 미움을 계속 간직하면 그 사람이 긍정적으로 변해도 나쁘게 볼수 있습니다. 최대한 그 사람과 자리를 같이 하지 않도록 합니다