안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안구 건조 증상이 있을때 인공눈물을 사용하면 건조된 각막 및 결막에 수분 및 단백질을 공급해주어 손상을 방지할 수 있습니다.

사용기간이 긴 인공눈물의 경우 방부제가 포함되어 있어 과도하게 사용하게 되면 각막염을 유발하는 등 부작용이 생길 수 있어 하루 4회 이내로 사용하는 것이 안전합니다. 하루 4회이상 점안하게 되는 경우 가급적 방부제가 없는 1회용 인공눈물을 사용하는 것이 안전하며 사용후 24시간이 지나면 폐기하는 것이 좋습니다.

1회용 인공 눈물의 경우 수시로 넣어도 눈 건강에 해가 되지는 않습니다. 단, 15분이내의 간격으로 너무 자주 점안하게 되면 안구를 보호해주는 역할을 하는 단백질의 농도가 오히려 줄어들게 되어 안구건조가 악화될 수 있으니 주의해야합니다.

도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

확답하긴 힘들지만, 안구건조증일 가능성이 있습니다.

안구건조증에

도움이 되는 것들을 조금 말씀드리면,

1. 눈건강에 좋은 음식을 드시는게 좋습니다.

"안토시아닌"이라는 성분이 눈의 찌꺼기 처리하는것에 도움을 줘서 구강건조증을 완화시키는 기능이 있습니다.

안토시아닌 성분이 많은 음식에는 블루베리, 아사이베리 등이 있습니다.

2. 해야할 행동

- 눈물약이나 눈보습제를 사용하시면 좋습니다.

- 가습기를 사용하셔서 건조하지 않은 환경을 만드셔야합니다.

- 스마트폰이나 컴퓨터를 연속으로 50분정도 보았으면 쉬어주셔야합니다. 5~10분정도 눈을 감고 있거나 초점을 원거리로 둘수 있도록 멀리 있는 사물 보기 등을 하시면 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

인공눈물은 눈이 건조해서 생기는 증상을 완화하기 위해서 사용하는 것입니다. 건조할 때 사용하면 눈이 많이 편안해 지실 겁니다. 시력과는 별로 관련이 없고, 증상이 없다면 사용하실 필요도 없습니다.

서민석 드림