의료상담
몬스터 에너지 드링크 3일에 한번 먹는건 괜찮나요?
나이
19
성별
남성
몬스터 에너지 드링크 3일에 한번 먹는건 괜찮나요?
최근에 알게 되서 몇번 먹어봤는데 맛있어서 3일에 한번 정도 먹은것 같아요 3일에 한번은 이상 없나요?
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
3일에 1번 이라할지라도 계속 누적된다면 몸에 무리가 올수 있습니다.건강한 음료는 아니니 자제하세요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
에너지 음료에는 고용량의 카페인이 들어 있어 과다 복용시 위장 증상과 카페인 과다로 인한 두근거림, 손떨린, 불안감, 불면증 등의 문제가 생길 수 있습니다.
가급적 섭취를 피할 것을 권합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
에너지 드링크에는 카페인, 타우린, 당분 등이 다량 함유되어 있어 과다 섭취 시 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 3일에 한 번 정도의 섭취라면 큰 문제는 없을 것으로 보이나, 장기적으로는 섭취 빈도를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 카페인에 민감한 분이라면 불면증, 두통, 심계항진 등의 부작용이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
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안녕하세요. 에너지 드링크를 3일에 한번씩 드시는 것은 관계없으나 드신 후 가슴 두근거림, 두통 등의 증상이 있다면 지양해주시는 것이 좋습니다. 감사합니다.