복부마사지 뱃살빼는데 도움 되나요??

Question

피부관리실에 가면 뱃살 빼는대 효과가 있다고 추천을 하던데 복부마사지를 하는 거만으로고 뱃살 빼는데 효과가 잇을까요?? ???

Answer 1

안녕하세요. 대한남아입니다.

전혀 없는 건 아니겠지만 일시적이거나 매우 적은 효과일 것입니다. 살을 빼는 기본적인 개념은 섭취하는 칼로리 보다 활동으로 소비하는 칼로리를 높이는 것입니다. 마사지 만으로는 효과가 없다라고 생각하시는게 좋습니다.