안녕하세요, 자궁내막증 수술 직후에는 전신마취, 복강경 수술 영향으로 장 기능이 어느정도 떨어지니, 소화가 잘 되면서 자궁 건강(항염증)에 좋은 음식을 고르시는 것이 좋겠습니다.
병원에서 바로 드시기 좋은 추천은 블루베리, 딸기같은 베리류 과일입니다. 항산화 성분이 많아서 수술 후 체내 염증을 가라앉히는데 좋답니다. 그리고 수술 후 찾아오기 쉬운 변비를 예방하고 장 운동을 돕는 바나나나 소화가 잘 되고 속을 편안하게 해주는 부드러운 구운 단호박도 병실에서 부담없이 먹기 좋은 우수한 선택이 되겠습니다.
꾸준한 회복과 자궁내막증 재발 방지를 위해서는 에스트로겐 대사를 조절하고 항염 효과를 내는 오메가3 성분이 필요합니다. 하루 한 봉지씩 먹기 좋게 포장이 된 호두, 아몬드같은 모듬 견과류를 선물하시면 병원에서도, 퇴원 후에도 두고두고 건강한 간식으로 챙겨 드시기 유용하겠습니다.
반면 기름진 음식, 밀가루, 당도가 지나치게 높은 가공음료, 차가운 유제품은 장에 가스를 차게 만들고 회복을 더디게 할 수 있어서 병문안 선물로는 피하시는 것이 현명하겠습니다.
영양 밀도가 높은 간식을 전하신다면 환자분의 빠른 쾌유에 큰 힘이 될 것입니다. 감사합니다.