우울증이 다시 좀 심해진거 같아서 치료를 받으려고 하는데 괜찮은 정신과를 어떻게 찾아야 할지 모르겠어요

Question

예전에도 우울증과 불면증으로 정신과를 잠깐 다녔지만 딱히 얘기를 들어주기만 할뿐 상담 효과도 없었던 것 같고, 약도 그닥 효과가 없었던 것 같아요.

어떤 기준으로 병원을 찾아야 좋은 정신과를 찾을 수 있을까요?

Answer 1

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글세요... 정신과의 경우, 본인이 가장 편하게 느끼는 병원을 찾아가시는 것이 맞다고 봅니다

개인적으론, 기본적인 가이드 라인 / 약물에 대한 설명 후

내담하시는 분의 의견을 존중해서 투약을 조절하는 성향의 분이 제일 적합하지 않을가 싶습니다만.

상담은 아주 무성의하지 않는 이상, 본인과 얼마나 잘 맞는지 차이가 아닐까 싶습니다

예를들어 , 별다른 말 없이, 이야기를 경청해주고 공감해 주는 의사가

어떤 분들에게는 편안하게 느껴지지만

어떤 분들에게는 해결책을 주지 않으니 시간 낭비처럼 느껴지는 경우가 있습니다

(반대의 경우도 있고요)

-> 심지어 길게 상담하면, 시간 낭비한다고 싫어하시는 분도 있으니까요.