의료상담
겨드랑이 아래가 살을 누르면 많이 아파요
성별
여성
나이대
30대
브래지어 속옷 착용했을때 그모양 대로
겨드랑이부터 아래로 한뼘정도 너비로 등까지 쭉 둘러서 아파요..
가만히잇으면 안아픈데
누르면 많이 아파요
양쪽다 그래요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
근육이나 갈비뼈 주변 조직이 예민해진 경우가 많습니다.
특히 꽉끼는 속옷, 자세불균형, 어깨말림, 스트레스성 근육긴장때문에 양쪽이 같이 아픈경우도 흔합니다. 평소 팔을 많이 쓰거나 오래 앉아있었다면 광배근이나 옆가슴근육 뭉침 가능성도 있습니다. 당분간 너무 조이는 속옷은 피하고 온찜질과 가벼운 등, 어깨스트레칭을 해보시는게 도움될수 있습니다. 다만 멍울이 만져지거나 붓기,열감, 한쪽만 통증이 심하면 병원내원을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
겨드랑이부터 그 아래로 한뼘정도 너비로 등까지 쭉 누르면 아프다면 이는 근육이나 근막의 압통이나 혹은 늑골 주변 자극으로 인한 통증일 수 있으며 브래지어를 통한 압박이나 자세 문제 또는 옆구리 등근육의 과도한 긴장이나 갈비뼈 사이 근육의 자극으로 인한 통증일 가능성이 높습니다.
특히 광배근 및 전거근 늑간근 및 겨드랑이 주변 근막에 문제일 수 있으며 오래 앉거나 구부정한 자세 및 팔을 많이 사용하는 경우 문제가 될 수 있습니다.
양쪽다 아프다면 다행이지만 한쪽만 혹 처럼 뭔가 만져지고 붓기 및 열감 피부의 변화가 있다면 림프절이나 유방의 문제도 의심해볼 수 있으며 일단은 속옷의 압박을 줄여 보시고 따듯한 온찜질 및 가슴 등에 대한 스트레칭을 같이 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
그렇지만 한쪽만 통증이 심해지고 덩어리가 만져지고 피부가 붉어지고 열감 및 숨쉬기 힘들정도의 통증 그리고 체중 감소 및 팔의 저림등이 동반되는 경우 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 미 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
주변 근육의 긴장이나 신경이 압박 또는 자극을 받으며 나타날 수 있는데요, 지속되고 계시다면 병원에 방문하셔서 진료를 통해 원인을 확인 후 조치를 취하시면 좋겠습니다.
브래지어 라인을 따라 양쪽 대칭으로 나타나는 압통은 몇 가지 원인으로 나눠 생각할 수 있습니다.
가장 흔한 원인은 늑간신경통(intercostal neuralgia) 또는 흉벽 근육과 늑골 주변 연부조직의 압통입니다. 브래지어 밴드가 지속적으로 같은 부위를 압박하면 늑간신경이나 피하 조직이 자극되어, 가만히 있을 때는 괜찮지만 누르면 심하게 아픈 양상이 나타납니다. 양쪽 대칭이라는 점도 이 가설에 부합합니다.
두 번째로는 늑연골염(costochondritis)처럼 늑골과 연골 접합부의 염증일 수 있으며, 특정 부위를 누를 때 재현되는 통증이 특징입니다.
브래지어 밴드 사이즈가 맞지 않거나 와이어가 흉벽을 지속적으로 압박하는 경우에도 이런 증상이 생길 수 있으므로, 우선 며칠간 와이어 없는 제품이나 스포츠 브라로 교체해보시고 증상 변화를 확인해보시기 바랍니다.
한 가지 확인이 필요한 것은, 통증 부위에 피부 발진이나 물집이 없는지 여부입니다. 만약 피부 병변이 동반된다면 대상포진 초기일 수 있으며, 이 경우 즉시 피부과나 내과 진료가 필요합니다. 발진 없이 압통만 있는 상태라면 내과 또는 정형외과에서 흉벽 통증 원인을 확인받으시기 바랍니다.