아침에 잠에서 잘 깨는 방법이 있을까요?

Question

아침에 잠에 취해서 잘 깨지 못하는 것이 고민입니다 한참을 비몽사몽이랍니다

퍼뜩퍼뜩 잘깨고싶은데 자신만의 노하우같은 것이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 견실한테리어77입니다.

저도 시계를 멀리에 두고 알람이 울리면 벌떡 일어납니다.

요즘은 다시 침대로 가지고 들어가긴 하는데...

이 방법이 제일 좋은거 같아요

Answer 2

안녕하세요. 깍듯한듀공160입니다.

저는 한번에 일어나버립니다 천천히 일어나면 자신도모르게 더 몸이 무거워지기떄문에

바로일어나서 화장실가셔서 세수한번해보세요 바로잠이깨버립니다

Answer 3

안녕하세요. 후련한앵무새74입니다.

아침에 일어날때 알람을 맞춰두고 꼭 침대에서 일어나서 알람을 끌수있는 위치에 알람을 맞춰두면 깨기가 쉽습니다.

Answer 4

안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.

그냥 번뜩일어나면됩니다 이유랑 노하우라고 말할것도 없이 번뜩 일어나서 기지개하고 번뜩!이 중요합니다