통풍 환자입니다. 퓨린이 함유된 식단을 자제히고있습니다.
맥주에 퓨린성분이 많이 있다고해서
안먹고 있는데 문득 궁금해지는게
보리밥이나 건빵에도 퓨린성분이 있나요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
퓨린의 경우 대부분의 음식에 들어있으며,한국인들이 많이 먹는 음식중에서는 돼지고기와 곡류가 있습니다.따라서 보리밥도 가능하다면 많이 먹지 않는것을 추천해드리고 싶습니다.
