누워만 있고 싶은 주말, 집에서 완벽하게 충전하는 나만의 방법이 있니요?

Question

평일에 치열하게 살고 맞이한 주말

막상 밖에 나가자니 몸이 천근만근이라 온전히 '집콕'을 선택할 때가 있잖아요.

침대 위에서 넷플릭스를 몰아보거나, 밀린 잠을 실컷 자거나, 평소엔 귀찮아서 못 했던 배달 음식을 시켜 먹는 것만으로도 최고의 행복을 느끼곤 하는데요.

여러분은 주말에 집에서 쉴 때 어떤 행동을 할 때 가장 에너지가 꽉 채워지는 기분이 드시나요?

Answer 1

주말에는 평일보다는 한두시간 늦잠자고 음악틀어놓고 가벼운식사와 집근처 공원산책후 취향에 맞는 영화한프로 보고는 낮잠 30분정도 자고나서는 이른 저녁준비하고 7시전에는 저녁식사마치고 저녁에는 독서라든지 유투브잠시 시청하면서 여유로운하루마감합니다~

Answer 2

저도 주말에는 그냥 하루종일 누워서 뒹굴거리는게 좋아요

평일내내 에너지를 쓰니까 주말이라도 누워서 채워야하는거같아요 ㅎㅎㅎ

Answer 3

주말엔 잠을 자서 에너지 보충하는 것도 좋지만 오전만 잠을 자고, 오후엔 조금 에너지 있는 활동하는게 어떨까요…? 

일주일의 스트레스도 풀겸?

Answer 4

우리에게 주어지는 주말은 이틀이잖아요

예전 우리 아버지들 세대는 일주일에 하루밖에 못 쉬섰잖아요

그땐 정말 집에서 하루 정도는 쉬고 싶으셨을거예요

하지만 우리에겐 소중한 이틀이 있잖아요 저는 하루는 실컷 늦잠 자고 바빠서 못 봤던 영화나 드라마 보고 맛있는 음식도 시켜 먹고 식후 삼매경에 빠져 있다가저녁엔 치맥도 하고 자유로운 시간을 가지고 그 다음날은 운동을 해요 골프연습을 한다거나 헬스를 한다거나 공원산책을 한다거나 하며 혼자만의 시간을 만끽해요~^^

Answer 5

안녕하세요?

일주일을 열생한 님에게 몸과 마음을 위한 힐링이 도움되길 바라며...먼저 수고많았던 일주일 위로의 박수를 보냅니다.

밀린 빨래,청소를 하고 샤워를 하면 기분도 좋고 마음도 한결 편해지더라구요.

그리고 책상에 앉아 다음주 계획,할일을 캘린더에 체크하고 홈쇼핑을 합니다.

물론 먹고 싶은 음식 배달,만들어도 먹구요.

때로는 마음 통하는 사람과 소통하며 스트레스 푸는 시간을 전화나 만남을 갖기도 하구요.

나머지 시간은 넷플,티빙 정주행 하며 홈트로 스트레칭 폼롤러를 하는데...참 좋더라구요.

님도 참고하셔서 알차게 주말 보내시며 힐링하세요.

Answer 6

저는 쉴때는 몸의 움직임을 최소화하려고 합니다.

취미활동도 하고 바쁘게 움직이면서 에너지를 충전하시는 분들도 계시된데

저는 집에서 쇼파에 누워서 TV 프로그램을 보든지 OTT 새로나온게 없나 검색하면서 시간을 보내곤 합니다.

누구나 충전방식이 다르다고 생각합니다.

서로의 방식으로 충전하고 또 다른 한주를 활기차게 보내기 위해 아자아자 화이팅!

Answer 7

주말에 집에서 에너지를 채우는 방법중에 가장 좋은 방법은 늦잠을 자거나

진짜 하루종일 잠만자는게 가장 에너지를 채우는데 좋은 것 같습니다.

Answer 8

사람사는거 다비슷하네요ㅋㅋ 저를 보고있는 느낌이에요 저도 그렇게 뒹굴거리는게 제일 편하고 충전되는거 같아요 잠깐 나갔다와도 좋지만 평일보다 더 피곤하게 느껴지더라구요