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회사에서 일이 힘들때 어떻게 극복하시나요?
회서에서 유난히 힘든날이있습니다 일이막 겹처서 엄청 많이 몰릴때 정신도 몸도 지치고 힘든데요 회사에서 일이 힘들때 어떻게 극복하시나요?
6개의 답변이 있어요!
일이 힘들 때는 잠시 숨 돌리며 차 한잔 하거나 산책을 해보세요.
그리고 우선순위를 정해서 하나씩 처리하는 게 좋아요.
너무 몰릴 땐 도움 요청도 망설이지 마시고,
자신을 너무 몰아붙이지 않는 게 중요합니다.
조금씩 쉬어가며 힘내세요.
그런날 있죠.. 너무 정신없고 몸은 힘들고... 어떻게든 버텨야하는데 도망가고 싶고 그러죠? 그럴땐 카드값 청구된걸 보며 위로하고 있습니다. 그래... 이걸 벌어야 카드값을 갚고 또 쓰지...하며.. 화이팅 하시길 바라용
맨날 회사에서 힘들다고 그리고 실질적으로 힘든일을 하고 있습니다
어떤날은 땀으로인해 와이셔츠가 하얗게 소금 가루가 남기도합니다
이런 힘든일을 할때 내가 이일을 언제까지 해야하지 하고
되세겨봅니다
특히 출근할때 오늘은 어떤
히스토리가 나를 기다리고 있을까 하는 막연한 두려움도 생깁니다
그렇지만 저는 지금보다 더 좋은일이 나를 기다릴거라는 믿음을 가지고 참고 이겨냅니다
그리고 일에서 성취감을 찾습니다 어떤 힘든일을 마무리 했을때 온몸은 땀으로 범벅이 되었다라도 그성취감은 아주 최고 입니다
님도 오늘은 내일을위한
발판이라는 마음으로 열심히
일을 해보세요 그리고 그일을 마쳤을때 나만에 성취감을 느껴보시고 즐기시기 바랍니다
가장 먼저 해야할 일은 크게 숨 한 번 쉬고 우선순위를 정해 나열해 보세요.
그리고 가장 급하고 중요한 일부터 하나씩 처리해 나가세요.
복잡했던 머릿속이 정리되고 해낼 수 잇다는 자신감도 생겨날 겁니다.
도저히 혼자 감당이 어렵운 양이면 주저말고 동료나 상사에게 도움을 요청하시죠.
혼자 끙끙 앓지 말고 주변에 상황을 공유하여 함께 햐결 방법을 찾는 것이 효과적일 때도 있습니다.
아무리 바빠도 짧게라도 휴식 시간을 확보하는 것도 필요합니다.
잠깐 바람을 쐬거나 차 한잔을 마시며 리프레시도 해줘야 집중력을 다시 끌어올릴 수 있습니다.
퇴근 후나 주말에는 업무에서 완전히 벗어나 나를 위한 본상을 곡 해주세요.
스트레스를 풀고 다음을 위한 에너지를 충전하는 것이 중요합니다.
회사에서 일이 힘들다고 느껴지면 어떻게든 일을 끝마쳐야 내가 쉴 수 있어서
최대한 일을 빨리 끝내기 위해서 노력을 하는 편입니다.
그리고 모든 업무를 마무리 하고나면 저는 당일치기라도 일상에서 벗어날 수 있도록
타지로 여행을 가는 편입니다.
제가 주로 가는 곳은 휴양림 같은 곳을 산책하면서 돌아다니는 것을 좋아하고
이런 곳이 생각을 비우기도 좋고 힐링도 되어서 좋은 것 같습니다.
회사에서 유난히 힘든날 뭐 자주있는 일도 아니고 오늘 고생좀 하겠네 또는 몇일 죽겠구나 생각은 하지만 막상 닥쳐보면 또 힘들긴한데 못할것도 아니더라고요.
그냥 긍정적인 생각으로 일을합니다.
이 또한 지나간다라는 생각으로 시간은 가니까 힘내자라면서 스스로를 다독이죠.