줄넘기하면 진짜 키가 커질까요??

안녕하세요!!! 중등 키가 작아요!!! 광고에 보니 줄넘기 하면 키도 크고 운동도 된다는데 정말 효과가 있을까요?? 정말이라면 무리해서라도 보내고픈데!!